Calorieën verbranden: hoe werkt dat? |
Op de meeste verpakte voedingsmiddelen staat tegenwoordig hoeveel calorieën een product bevat. |
Hoeveel calorieën verbrand je per dag? |
De hoeveelheid calorieën die je op een dag verbrandt is afhankelijk van je geslacht, leeftijd, lichaamsbouw en mate van beweging. |
Calorieverbruik per dag berekenen |
Net als de energie die je lichaam binnenkomt via voeding, wordt ook de energie die je lichaam verbruikt uitgedrukt in calorieën. |
Hoeveel calorieën verbrand je per dag? En waarmee? |
. |